国際睡眠環境研究会

国際睡眠環境研究会
Sleep Environment Research Association

宣言文

私たちは長い間、
「眠れないのは年齢のせい？」
「睡眠は個人の問題？」
と考えてきました。

しかし、私たちは気づきました。
「睡眠は、環境の結果である」
という事実に。

いま、さまざまな測定機器によって、
睡眠中の心拍、
SpO₂（血中酸素飽和度）、呼吸は、
世界共通の指標として
“見える化”されています。

しかし、測るだけでは、
睡眠は良くなりません。

私たちは、
空気の質・温度・湿度、音、光、食、
運動、ストレスという
"環境そのもの”を設計し、
その改善を目指します。

今日ここに、
【国際睡眠環境研究会】の
設立を宣言します。

環境が変われば、睡眠が変わる。
睡眠が変われば、人生が変わる。

2026年3月3日。
今日は、【睡眠環境元年】です。

１．設立の背景と目的

現代社会において

睡眠はもはや“休息”の域を超え

人の再生・免疫・創造性・幸福度を支える社会的基盤として

再定義されつつあります。

私たちは

空気の質・温度・湿度、音、光、食、
運動、ストレス

といった生活環境のあらゆる要素が

睡眠の質を左右することに着目し

学際的・国際的な研究を推進するため

国際睡眠環境研究会を設立いたしました。

本研究会は

医学・工学・建築学・睡眠環境技術に関する専門家が結集し

科学的根拠に基づく最適睡眠環境の追求と

社会実装を目的とします。

私たちの使命は

科学的根拠の蓄積、最適な睡眠環境の創造、

そして世界に通用する
“睡眠環境の国際基準”の創出に
貢献することです。

未来の人類の健康と幸福に寄与する
新しい学問領域

「睡眠環境学
（Sleep Environment Science）」
の確立に向け

ここに力強く発足いたします。

２．研究会の理念

① 睡眠の質は「環境」で決まるという
　新しい科学的視点の確立

睡眠は“睡眠環境設計”で改善できる。

医学・工学・建築学を統合し、睡眠環境の分析方法を
確立する。

② 医療・生活・都市・ホテルを横断する
　国際的基準の創出

世界で初めて、

• 空気の質

• 温度・湿度（輻射・深部体温）

• 音

• 光　

• 食

• 運動

• ストレス

を生体データへの影響をもとに、
「睡眠環境基準」の策定を目指す。

③ 世界の健康ウェルネス活動を牽引する
　研究機関となる

研究成果を

• 医療施設

• ホテル

• 住宅

• オフィス

• 教育現場

• 公共施設

に広げ、社会貢献を目指す。

３．事業内容

本研究会は
以下の活動を中心に展開します。

1. 医学・工学・建築学の統合研究

2. 睡眠環境の
　国際基準（Sleep Environment Standard）の策定

3. 研究発表および研究報告書の発行

4. 睡眠データと環境データを統合するAI活用研究

5. 国内外大学・医療機関・企業との共同研究

6. 国際睡眠環境研究会の開催
・2026年3月3日サントリーホール
・2027年3月14日九州大学医学部百年講堂

7. 医療施設、ホテル、住宅、オフィス、
　教育現場、公共施設に広げ、社会貢献を目指す。

４．目指す未来像

1. 睡眠環境の基準策定の中心機関となる

2. 医学 × 工学 × 建築学 × AI の
　研究拠点を目指す

3. 日本発の「睡眠 × 環境」産業を
　世界の成長産業に育てる

4. 健康長寿社会・医療費削減に寄与する

5. ホテル・住宅・都市空間の未来を
　形づくる指針となる

5．今後の活動計画

• オンライン講座開催
　月１回 (２０２６年４月〜)
• 研究報告
　年１回
• 大学との共同研究開始
　２０２６年１０月
• 医療機関・ホテル・企業との研究連携
• 睡眠環境研究会報告書の発行
• 睡眠環境データの収集とAI化